• dla dorosłych
• dla dzieci i młodzieży
Psychoterapia grupowa
Bardzo skuteczna i użyteczna forma psychoterapii dla osób dorosłych mających trudności w kontaktach interpersonalnych, których efektem mogą być konflikty z ludźmi, wycofanie z kontaktu, trudności w bliskich związkach oraz zaburzenia psychosomatyczne, nerwicowe czy depresyjne.
Psychoterapia grupowa umożliwia:
• Poprawę relacji interpersonalnych i komunikacji
• Eksperymentowanie z nowymi zachowaniami interpersonalnymi
• Otrzymanie oraz udzielanie wsparcia
• Uzyskanie wglądu w swoje myśli, uczucia i zachowania, lepsze ich rozumienie oraz korektę nieskutecznych lub destrukcyjnych schematów funkcjonowania wypracowanych często w dzieciństwie.
• Uzyskanie większej pewności siebie, lepszego obrazu własnej osoby i wyższej samooceny
• Przeżycie osobistej zmiany w grupie oraz przeniesienie nabytych umiejętności do swojego codziennego życia.