Ośrodek Psychoterapii RATIO
Marcin & Katarzyna Charczyńscy
Bliskość, zrozumienie, zmiana – jesteśmy tu, aby Ci towarzyszyć
Witamy serdecznie w Ośrodku Psychoterapii RATIO w Pruszczu Gdańskim. Od 2013 roku wspólnie tworzymy miejsce, w którym z uważnością i szacunkiem towarzyszymy osobom w procesie zmiany. Prowadzimy psychoterapię indywidualną i grupową dla dorosłych, a także oferujemy wsparcie dzieciom, młodzieży oraz ich rodzicom.
Pomagamy osobom doświadczającym trudności w relacjach, konfliktów partnerskich i rodzinnych oraz tym, którym trudno nawiązać lub utrzymać bliską więź. Wspieramy w pracy nad bolesną przeszłością, w odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie i budowaniu relacji w zgodzie ze sobą. Jeśli przeżywasz kryzys, stratę lub czujesz się zagubiony i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni oraz profesjonalnego wsparcia – zapraszamy do kontaktu.
W czym Tobie możemy pomóc?
Lęk i napięcie
Pomagamy uwolnić się od przewlekłego stresu, zamartwiania się i napadów lęku, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzny spokój.
Obniżony nastrój i brak motywacji
Wspieramy w radzeniu sobie ze smutkiem, utratą energii i poczuciem bezsensu. Pomagamy stopniowo odzyskać siłę do działania.
Trudne emocje i napady złości
Uczymy rozumieć i regulować emocje, aby reagować w sposób bardziej świadomy i mniej raniący dla siebie i innych.
Kryzysy życiowe i strata
Towarzyszymy w momentach przełomu, rozstania, żałoby czy nagłych zmian, pomagając odnaleźć nowe oparcie.
Trudności w relacjach
Wspieramy w budowaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji oraz w rozwiązywaniu konfliktów partnerskich i rodzinnych.
Powracające schematy i destrukcyjne wzorce
Pomagamy rozpoznać źródła trudności i zmienić utrwalone sposoby myślenia oraz działania, które przynoszą cierpienie.
Bolesna przeszłość
Umożliwiamy bezpieczne przepracowanie trudnych doświadczeń, aby przestały wpływać na Twoje obecne życie.
Niska samoocena i brak pewności
Wspieramy w budowaniu poczucia własnej wartości i większej świadomości siebie.
Rozwój osobisty i większa samoświadomość
Psychoterapia może być drogą do głębszego poznania siebie, swoich potrzeb i bardziej świadomego kierowania własnym życiem.
„Najgłębsze zmęczenie nie pochodzi z tego, co robimy, lecz z tego co w sobie tłumimy”
Donald Winnicott
Nasz zespół
Dr n. med. Marcin Charczyński
Certyfikowany Psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Psychoterapeuta i Analityk Grupowy IAGR oraz Specjalista Psychologii Klinicznej. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej. Prowadzi także superwizję psychoterapii. W swojej pracy łączy pogłębione rozumienie mechanizmów psychologicznych z uważnością na relację terapeutyczną. Tworzy bezpieczną przestrzeń do pracy nad kryzysami, trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, wspierając pacjentów w trwałej zmianie.
Katarzyna Charczyńska
Psychoterapeutka integratywna. Absolwentka Szkoły Psychoterapii przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie akredytowanej przez PTP. Certyfikowana Psychoterapeutka Uzależnienia i Współuzależnienia.
Specjalizuje się w pracy z osobami współuzależnionymi oraz doświadczeniem dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD). Łączy różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Wspiera w budowaniu zdrowych relacji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz w procesie wychodzenia z destrukcyjnych schematów i nałogowych sposobów radzenia sobie z emocjami.
Alicja Góral-Zelgert
Psycholożka i Psychoterapeutka Systemowa. Ukończyła zaawansowane szkolenie z psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzinnej oraz dodatkowe kursy w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a także studia podyplomowe z zakresu terapii uzależnień i współuzależnienia. Pracuje z osobami dorosłymi, parami i rodzinami, koncentrując się na relacjach i wzorcach funkcjonowania w systemie rodzinnym. W swojej pracy pomaga odkrywać zasoby, wzmacniać komunikację i wprowadzać realne, możliwe do zastosowania zmiany.
„Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie życie za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?”
Irvin D. Yalom
Nasza oferta
Psychoterapia indywidualna dorosłych
sesja 50 min./ 200-250zł
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży
sesja 50 min./ 200zł
Psychoterapia rodzinna
sesja 80 min./ 350zł
Terapia par
sesja 80min./ 300zł
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia szkoleniowa (Certyfikaty PT Psychologicznego i Psychiatrycznego)
sesja 50min./250zł
Superwizja
„Nie chodzi o to, by być idealnym rodzicem czy partnerem, lecz wystarczająco dobrym i prawdziwym w relacji.”
Donald Winnicott
Ośrodek Psychoterapii RATIO
Adres
ul. Kossaka 6 A/22
83-000 Pruszcz Gdański
Dane rejestrowe
NIP: 5841542133
REGON: 891483793